Papaya no estás sola. Sabemos lo frustrante que puede resultar ponerse la copa correctamente las primeras veces y es por eso hemos creado para tí un vídeo tutorial exclusivo con el paso a paso que incluye:

1. Cómo ponerse la copa y comprobar que esté bien abierta.

2. Como quitarse la copa.

3. Como esterilizar la copa con el esterilizador. 

Para acceder al vídeo tutorial, solo tienes que escanear el código QR que viene pegado en la lata de tu PapayaCup.

De todas formas aquí te dejamos escritas las indicaciones para aprender a ponerla y a esterilizarla. 

ANTES 

1. Si es tu primera vez, ÁNIMO Y PACIENCIA. Las primeras veces siempre cuestan un poco, seguramente tendrás que practicar hasta que te salga bien. Se recomienda una media de tres menstruaciones para familiarizarte con la copa. ¡Luego no la cambiarás por nada!

2. Agrega unos 3 dedos de agua en el Vaso Esterilizador y pon tu copa dentro, llévalo al microondas durante 3 minutos, no te pases del tiempo, podrías dañar tu copa. Si no tienes Taza Esterilizadora, puedes usar una olla con agua y llevarla al fuego y seguir el mismo procedimiento.  

3. Lávate bien las manos con jabón suave.

4. Elige tu mejor manera de doblar la copa, en forma de “C” o de “flor”, podrás ver en las imágenes como hacerlo.

5. Una vez doblada, busca tu mejor postura: puede ser de cuclillas, sentada o de pie. Las primeras veces incluso puedes hacerlo dentro de la ducha.

6. Relájate e introduce la copa doblada en la vagina en dirección al culete (recuerda que la vagina no es perpendicular a tu cuerpo, está inclinada hacia atrás).Verás como gracias a su material especial hace que se deslice con mucha facilidad. Suéltala cuando la tengas completamente dentro de la vagina y ¡TÓCATE! . Es esencial también para comprobar que la copa está bien puesta. 

7. Si la notas doblaba, es que no está bien colocada. Si fuera necesario usa un poco de lubricante o agua, sujeta la copa por la base y gírala con delicadeza para que se abra y se quede bien sellada. Puedes comprobar que está bien colocada de dos maneras: coge el tirador con los dedos y tira despacio, si está bien puesta notarás un poco de resistencia, también puedes, tocar la parte de bajo de la copa, pasando los dedos con delicadeza para certificarte que no hay abolladuras o dobleces.

DURANTE

LA LLEVAS PUESTA, NO LO OLVIDES.

1. Podrás usar tu PapayaCup hasta 12 horas, tanto de día como de noche. Pero debes tener siempre en cuenta tu flujo. Si tu menstruación es abundante, tendrás que vaciar tu copa más a menudo. El uso frecuente de la copa te permite medir el nivel de sangrado y valorar el color. 

2. Si estás empezando a usar la copa y temes mancharte, puedes usar una compresa las primeras veces, hasta que te familiarices. 

3. Si la copa está bien colocada, después de algunos minutos, no deberías de sentirla. ¡Te aseguro que se te olvidará que la llevas puesta!

DESPUÉS

1. Lávate bien las manos con jabón suave.

2. Elige tu mejor postura, en ese caso es mejor ponerse de cuclillas o con el pie apoyado en un taburete o similar.

3. Busca el rabito de la copa, tira ligeramente de él e introduce los dedos para romper el vacío de la copa. Poco a poco la retiras. Si tiras de ella con mucha fuerza puede que tengas que limpiar el baño durante un buen rato....

4. Una vez fuera, vacía y lava la copa con abundante agua, incluyendo los orificios y vuelve a ponértela. Lo ideal estando fuera de casa es tener una botella de agua o el esterilizador a mano para poner enjuagarla, pero si no es posible, puedes usar, toallitas, pañuelos o papel higiénico.

5. Al finalizar tu periodo, vuelve a lavarla con jabón suave y agua templada. Sécala bien y vuelve a guardarla en la bolsita original de PapayaCup.

                                                 IMPORTANTE

No se debe usar la copa más de 12 horas consecutivas sin vaciarla, la sangre acumulada más de 12 horas crea un ambiente ideal para el crecimiento de bacterias, y esto puede resultar en una infección grave como el Shock tóxico.

Para más información: https://www.papayacup.com/blogs/las-papayas/shock-toxico-y-los-tampones