Manuale PapayaCup
Guida completa su come utilizzare la coppetta mestruale
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Come utilizzare la tua PapayaCup?
Papaya non sei sola. Sappiamo quanto possa essere frustrante indossare correttamente la coppetta le prime volte ed è per questo che abbiamo creato per te un esclusivo video tutorial passo-passo:
1. Come indossare la tazza e verificare che sia aperta correttamente.
2. Come rimuovere la tazza.
3. Come sterilizzare la tazza con lo sterilizzatore.
Per accedere al video tutorial, basta scansionare il codice QR allegato al barattolo della tua PapayaCup.
In ogni caso, qui troverai le istruzioni scritte su come indossarlo e come sterilizzarlo.
PRIMA
Se è la tua prima volta, sii previdente e paziente. Le prime volte sono sempre un po' difficili e probabilmente dovrai esercitarti fino a quando non riuscirai a farlo bene. Ti consigliamo una media di tre volte per familiarizzare con la tazza, poi non la cambierai più!
Aggiungi circa 3 dita d'acqua alla Tazza Sterilizzatrice e mettici dentro la tua tazza, mettila in microonde per 3 minuti; non esagerare, potresti danneggiare la tazza. Se non hai una tazza sterilizzatrice, puoi usare una pentola d'acqua, metterla sul fuoco e seguire la stessa procedura.
Lavati accuratamente le mani con un sapone neutro.
Scegli il modo migliore per piegare la tazza, a forma di "C" o di "fiore"; nelle immagini puoi vedere come fare.
Una volta piegato, trova la tua posizione migliore: può essere accovacciata, seduta o in piedi. Le prime volte puoi farlo anche sotto la doccia.
Rilassati e inserisci la coppetta piegata nella vagina verso il sedere (ricorda che la vagina non è perpendicolare al tuo corpo, è inclinata all'indietro) e vedrai che grazie al suo speciale materiale scivola molto facilmente. Rilascia la coppetta quando è completamente all'interno della vagina e PRENDILO! . È inoltre fondamentale verificare che la coppa sia montata correttamente.
Se la senti piegata, significa che non è ben posizionata. Se necessario, usa un po' di lubrificante o di acqua, tieni la tazza per la base e girala delicatamente in modo che si apra e si chiuda correttamente. Puoi verificare che sia montata correttamente in due modi: prendi il manico con le dita e tiralo lentamente, se è montato correttamente sentirai una piccola resistenza, oppure puoi anche toccare il fondo della tazza, passandoci delicatamente le dita sopra per assicurarti che non ci siano ammaccature o piegature.
DURANTE
SE LO INDOSSI, NON DIMENTICARLO.
Puoi utilizzare la tua PapayaCup per un massimo di 12 ore, sia di giorno che di notte. Ma devi sempre essere consapevole del tuo flusso. Se hai un ciclo mestruale abbondante, dovrai svuotare la tazza più spesso. L'uso frequente della coppetta permette di misurare il livello di sanguinamento e di valutare il colore.
Se stai iniziando a usare la coppetta e hai paura di macchiarla, puoi usare un asciugamano sanitario per le prime volte fino a quando non avrai preso confidenza.
Se la coppetta è posizionata correttamente, dopo qualche minuto non dovresti sentirla. Ti assicuro che ti dimenticherai di averla addosso!
E poi?
Lavati accuratamente le mani con un sapone neutro.
Scegli la tua postura migliore: in questo caso è meglio accovacciarsi o stare in piedi con il piede su uno sgabello o simili.
Trova il gambo della tazza, tiralo leggermente e inserisci le dita per rompere il vuoto della tazza. Estraila lentamente. Se la tiri troppo forte, potresti dover pulire il bagno per un po' di tempo....
Una volta fuori, svuota e lava la tazza con abbondante acqua, compresi i fori, e rimettila dentro. L'ideale quando sei fuori casa è avere a portata di mano una bottiglia d'acqua o uno sterilizzatore per sciacquare la tazza, ma se questo non è possibile, puoi usare salviette, fazzoletti o carta igienica.
Al termine delle mestruazioni, lavala di nuovo con sapone neutro e acqua tiepida. Asciugala bene e riponila nell'astuccio originale della PapayaCup.
IMPORTANTE
La coppetta non deve essere utilizzata per più di 12 ore consecutive senza essere svuotata, poiché il sangue accumulato per 12 ore crea un ambiente ideale per la crescita dei batteri e ciò può provocare una grave infezione come lo Shock Tossico.Per maggiori informazioni clicca qui qui