Escolher o tamanho certo do copo menstrual não é tão fácil como parece, mas o tamanho certo é uma garantia de sucesso.

A maioria das marcas de copos menstruais faz questão de dizer que o tamanho do copo está relacionado com o tamanho do copo menstrual:

-idade

-e com o facto de teres sido mãe por parto vaginal.

Mas esta explicação é um pouco vaga e nem sempre é o caso.

Por muito que o resto do mundo insista em dizer-te o que acabaste de dizer, temos de te dizer que o fator decisivo para escolheres o tamanho da tua copa é saberes a ALTURA DA TUA CERVICE .

O que é e onde está o colo do útero?

O colo do útero é o pescoço do útero. Podemos dizer que é como se fosse a “porta” que une o teu canal vaginal ao útero. Graças aos seus receptores hormonais, muda de posição, abre-se e fecha-se.

Medir o colo do útero pode ser a coisa mais confusa e estranha que podes fazer para escolher o teu tamanho, mas garantimos-te que é a coisa mais importante que podes fazer para acertar.

Quando deves medir o teu colo do útero?

Recomendamos que o faças durante a menstruação. Como dissemos anteriormente, o colo do útero move-se. Sobe e desce ao longo do ciclo menstrual e só medindo-o durante a hemorragia é que podes ser muito precisa e saber se o teu colo do útero está baixo, médio ou alto.

Como é que medimos o nosso colo do útero?

Quando tiveres o período, introduz um dedo limpo (por exemplo, o indicador) na vagina e tenta encontrar algo redondo e firme com a ponta do dedo que se assemelhe à ponta do teu nariz.

Antes de tirares o dedo, deves marcar com o polegar quantas falanges do teu dedo inseriste, e depois podes contar os números.

• Se conseguires introduzir o dedo inteiro, tens um colo do útero alto (55 mm).
• Se conseguiste inserir até à segunda falange, tens um colo do útero médio (55-45 mm).
• Se só chegaste até à primeira falange, tens o nível baixo (44 mm).

Como é que traduzimos as medidas do colo do útero em tamanhos?

• Deves escolher um tamanho S se tiveres um colo do útero inferior a 49 mm.
• Se tiveres um colo do útero médio, recomendamos o Comfort Pack S e L.
• Se tiveres um colo do útero médio, tanto um S como um L servirão, uma vez que cada corpo é único, em caso de dúvida, compra um pack S+L.

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