Choisir la bonne taille de coupe menstruelle n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît, mais la bonne taille est une garantie de succès.

La plupart des marques de coupes menstruelles insistent sur le fait que la taille de la coupe est liée à la taille de la coupe :

-âge

-et du fait que vous avez été mère par accouchement vaginal.

Mais cette explication est un peu vague et ce n’est pas toujours le cas.

Même si le reste du monde insiste pour vous dire ce qui précède, nous devons vous dire que le facteur décisif pour choisir votre taille de bonnet est de connaître la HAUTEUR DE VOTRE COUVERCLE .

Qu’est-ce que le col de l’utérus et où se trouve-t-il ?

Le col de l’utérus est le cou de l’utérus. On pourrait dire qu’il est comme la “porte” qui relie votre canal vaginal à votre utérus. Grâce à ses récepteurs hormonaux, il change de position, s’ouvre et se ferme.

Mesurer votre col de l’utérus peut être la chose la plus déroutante et la plus étrange que vous puissiez faire pour choisir votre taille, mais nous vous assurons que c’est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour bien choisir.

Quand devez-vous mesurer votre col de l’utérus ?

Nous vous recommandons de le faire pendant les règles. Comme nous l’avons dit précédemment, le col de l’utérus bouge. Il monte et descend tout au long du cycle menstruel et ce n’est qu’en le mesurant pendant les saignements que vous pourrez être très précise et savoir si votre col de l’utérus est bas, moyen ou haut.

Comment mesurer le col de l’utérus ?

Lorsque vous avez vos règles, insérez un doigt propre (par exemple, votre index) dans votre vagin et essayez de trouver quelque chose de rond et de ferme avec le bout de votre doigt, qui ressemble au bout de votre nez.

Avant de retirer votre doigt, vous devez marquer avec votre pouce le nombre de phalanges de votre doigt que vous avez insérées, puis vous pouvez compter les chiffres.

• Si vous avez pu insérer tout votre doigt, vous avez un col de l’utérus haut (55 mm).
• Si vous avez réussi à insérer le col de l’utérus jusqu’à la deuxième phalange, vous avez un col de l’utérus moyen (55-45 mm).
• Si vous n’êtes allé que jusqu’à la première phalange, vous l’avez abaissée (44 mm).

Comment traduire les mesures cervicales en tailles ?

• Vous devez choisir une taille S si votre col de l’utérus est inférieur à 49 mm.
• Si vous avez un col de l’utérus de taille moyenne, nous vous recommandons le Comfort Pack S et L.
• Si vous avez un col de l’utérus de taille moyenne, un S ou un L vous conviendra, car chaque corps est unique. En cas de doute, achetez un pack S+L.

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